赴美产子攻略 | 如何选择美国月子中心（史上最全的重磅攻略！）

我选的这家月子中心从上世纪90年代就开始经营了，那时候只接待台湾妈妈，现在的老板子承母业接过了月子中心的生意，大陆孕妇和台湾孕妇各占50%，口碑不错。我去的时候这家月子中心还坐落在赴美产子大本营——大洛杉矶罗兰岗孔雀园社区，70年代的apartment社区，有健身房游泳池，环境如图：

台湾人经营的美国月子中心待产可选的房型主要有三种：民宿、套房和雅房。民宿是几个孕妇一起吃住都在一个美式house里；套房和雅房都在apartment社区，每个apt两个孕妇合住，共用客厅和厨房。套房带独立卫生间，雅房与apt室友共用卫生间。吃饭都在一个单独的雅房充当的公用餐厅里统一用餐（五菜一汤，两荤、一素、两个荤素搭配的菜）。

产后都是换到House里去，房子的外观可以参考电影《北京遇上西雅图》那个样子。可选的房型最大的区别还是在于房间里有无独立卫生间以及卧室面积大小。月子餐是单独配送的，菜单和待产大不相同。育儿都是在house里的统一婴儿房，每个房子配备2-3个月嫂倒班，抚养3-5个宝宝（传说中的1:5模式）。

入住之后要先适应下环境，比如时差，比如月子中心的作息。在月子中心和DIY的主要区别就在于此，吃饭、外出都有时间表限制。孕妇爱犯困，很有可能上午补了个觉就错过了午饭时间……不过我适应得挺快，因为我觉得台湾月子中心做的饭菜太清淡了，不适合我的口味，所以经常拉着在月子中心认识的姐妹们出去吃饭，带坏了一帮人呀~

孔雀园社区老虽老，但好也就好在它的“老”，成熟社区周边华人产业多，想吃什么家乡口味在这里几乎都能找到，新疆大盘鸡、烤串儿、炸酱面、吉野家、小肥羊……还有各国美食汇聚于此，洛杉矶特产in-n-out、越南米粉、台湾珍珠奶茶、美式甜甜圈、澳洲烤牛排……数不胜数（抱歉我回忆起这段儿来口水又流出来了）。

旁边还有好多家超市，步行5-30分钟可达，比如walmart 、Target、大华、香港广场……月子中心的套房里都有厨房，我们几个要好的新朋友一起逛超市买食材，做了好几次diy的火锅！Erica的妈妈更逆天，居然还用厨房里的oven做了烤栗子！

月子中心每周安排三次外出购物，目的地是Desert Outlets, Ontario Mills, South coast和Costco等，这些地点离月子中心的住处都比较远，如果参与外出购物形成的话就是早晨九点出发，下午四五点返回，午饭要自己在外面解决了。这些地方都是洛杉矶地区主流购物场所，可以买到不少好东西，考验自制力的时候到了，呵呵呵……

总之，在美国月子中心待产的2-3个月是人生中难能可贵的一段好时光。在这里可以远离恼人的工作、城市的喧嚣；还可以遇到很多情投意合的新朋友，妈妈的世界总有聊不完的话题，回国之后也是长久的“妈友”；还有吃不完的美食、买不完的好东西……好好享受这段稍纵即逝的美好时光吧！

生了宝宝的日子就像打仗了，每天吸奶、哺乳、学给宝宝洗澡换纸尿裤，一个月的时光简直是一转眼就过去了。我很庆幸遇到了月子中心里最好的一个月嫂，和她一起学了很多实用的育儿手段和知识。虽然回国之后第一个月的独自育儿时光依旧是噩梦一场……（回复“月子”可以看我在美国坐月子的详细记录）

月子期间婴儿和妈妈是不同室的，所有住在同一个house里的产妇的宝宝都在house单独的一间屋子抚养，到了喂奶的时间月嫂会把宝宝抱到妈妈的房间。这样虽然不符合西尔斯的亲密育儿理论，但是对于初产的妈妈来说休息才是最难能可贵的财富啊！尤其像我这样剖腹产的，在第一个星期伤口还没有愈合完全，需要靠止疼药才能行走和入睡，如果宝宝还在身边需要我时刻亲历亲为地照顾，真的挺困难的。月子中心免费提供奶粉、纸尿裤、沐浴液和屁屁霜，还有紫外线消毒器可以使用，回国前月嫂还会贴心地给妈妈装上几片纸尿裤在飞机上用。